Egészségesebbek voltak a Hunter-Gatherers, mint a modern emberek?

Hunter gatherers are often thought of as dumb animalistic folks who lived short, miserable lives. In terms of societal advancements such as technology, hunter gatherer societies were inferior to modern civilized human societies. However, this simplistic perspective prevents individuals gaining insight into 90%¹ vadászó gyűjtögetőként való evolúciónkról, és ez a betekintés tanulságokkal szolgálhat arra vonatkozóan, hogyan lehet maximalizálni életminőségünket a természetünkhöz igazodva, és arról, hogyan fejlődtünk. 

Köztudott, hogy a vadászó gyűjtögetők átlagos várható élettartama lényegesen rövidebb volt, mint a kortárs embereké, a vadászó gyűjtögetők átlagos élettartama valahol 21 és 37 között van. ² összehasonlítva az emberek globális várható élettartamával, amely ma több mint 70 év³. Ha azonban az erőszakot, a gyermekhalandóságot és más tényezőket ellenőrizzük, a vadászó gyűjtögetők átlagos születési élettartama 70 év lesz.² ami szinte megegyezik a kortárs emberével.  

Vadászgyűjtők amelyek ma léteznek, szintén sokkal egészségesebbek, mint a civilizációs emberek. A nem fertőző betegségek, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a rák és az Alzheimer-kór nagyon ritkák a vadászó gyűjtögetők körében – kevesebb mint 10%. ⁴ egy populációban a 60 év felettiek NCD-vel küzdenek, szemben a modern városi lakossággal, ahol körülbelül 15%. ⁵ a 60-79 évesek közül egyedül szívbetegségben szenved (csak egy az NCD számos lehetőség közül). Az átlagos vadászó gyűjtögető is sokkal fittebb, mint egy átlagos városi ember, mivel egy átlagos vadászó gyűjtögetőnek naponta körülbelül 100 perce van közepes és magas intenzitású testmozgásra. ⁴, a modern amerikai felnőtt 17 percéhez képest ⁷. Átlagos testzsírjuk is körülbelül 26% a nőknél és 14% a férfiaknál ⁴, szemben az átlagos amerikai felnőtt testzsírral, amely a nők 40%-a és a férfiak 28%-a ⁸. 

Továbbá, amikor a neolitikus korszak megkezdődött (ez általában átmenetet jelent a vadászatról és a gyűjtésről a gazdálkodásra), Egészség az emberek, mint egyének aránya csökkent ⁶. Megszaporodtak a fogászati ​​betegségek, a fertőző betegségek és a táplálkozási hiányosságok ⁶ a neolitikus forradalom kezdetével. Az is tendencia, hogy az egyre inkább mezőgazdaságon alapuló étrenddel csökken a felnőttek magassága ⁶. Valószínűleg ennek nagy része az étrendben az élelmiszerek változatosságának csökkentése. Ironikus módon a vadászó gyűjtögetők valójában kevesebb idő alatt szerezték meg a létfenntartást, mint a mezőgazdasági termelők, ami azt jelenti, hogy a vadászó gyűjtögetőknek több szabadidejük volt. ^9. Még megdöbbentőbb, hogy a vadászó gyűjtögetők körében valójában kevesebb volt az éhínség, mint a mezőgazdasági termelők körében ¹⁰. 

A gyűjtögető vadásztársaságok is egyenlőbbek voltak, mint a gazdálkodástól függő társadalmak ¹¹ mert kevesebb erőforrás halmozódott fel, és ezért az egyének nem tudtak hatalmat szerezni más egyének felett, mivel mindannyian szükséges részei voltak a kollektívának. Ezért úgy tűnik, hogy a nagy népességrobbanáshoz vezető erőforrás-felhalmozás volt az emberi innováció elsődleges tényezője a világgazdaság kezdete óta. mezőgazdaság, és valószínű, hogy emiatt az egyének egészsége veszélybe került. Bár nyilvánvalóan sok ilyen innováció, mint például az orvostudomány javíthatja az emberi egészséget, a lelki és fizikai egészség romlásának sok oka a vadászgyűjtő gyökereinktől való eltérésünkre vezethető vissza. 

***

Referenciák:  

1. Daly R.,… The Cambridge Encyclopedia of Hunters and Gatherers. Cambridge University Press. Elérhető online a címen  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. McCauley B., 2018. Várható élettartam a Hunter-Gatherersben. Az evolúciós pszichológiai tudomány enciklopédiája. Első online: 30. november 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 Elérhető online a címen https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina és Hannah Ritchie (2013) – „Várható élet”. Megjelent online az OurWorldInData.org oldalon. Letöltve: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [online forrás] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Pontzer H., Wood BM és Raichlen DA 2018. Vadászok, mint modellek a közegészségügyben. Elhízás Vélemények. 19. évfolyam, S1. szám. Első közzététel: 03. december 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  Elérhető online a címen https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. Szívbetegségek és stroke statisztikák – 2015-ös frissítés. Keringés. 2015;131: e29-e322. Elérhető online a címen https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Mummert A, Esche E, Robinson J, Armelagos GJ. Növekedés és robusztusság a mezőgazdasági átmenet során: bizonyíték a biorégészeti feljegyzésekből. Econ Hum Biol. 2011;9(3):284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 Elérhető online a címen https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Romero M., 2012. Mennyit sportolnak valójában az amerikaiak? Washingtoni. Közzétéve: 10. május 2012. Online elérhető a címen https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Marie-Pierre St-Onge 2010. Túlkövérek a normál testsúlyú amerikaiak? Elhízás (ezüst tavasz). 2010. nov.; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 Elérhető online a címen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, M., Thorley, J., Page, AE et al. A mezőgazdasági munkával való foglalkozás az agta vadászó-gyűjtögetők körében a szabadidő csökkenésével jár. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 Elérhető online a címen https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. A vadászó-gyűjtögetőknek kevesebb az éhezése, mint a mezőgazdasági termelőknek. Biol Lett. 2014;10(1):20130853. Közzétéve: 2014. január 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 Elérhető online a címen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. Gray P., 2011. Hogyan őrizték meg a vadász-gyűjtögetők az egyenlősdit. Pszichológia ma. Feladás dátuma: 16. május 2011. Elérhető online a következő címen:  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***